MASAŻ CZĘSTOCHOWA

Oferowane masaże

Masaż to głęboka praca z ciałem na wszystkich poziomach, harmonizująca i regulująca funkcjonowanie całego organizmu.
Celem masażu jest uzyskanie efektów leczniczych, relaksacyjno-kosmetycznych lub profilaktycznych.

Zapraszamy do zapoznania się z poniższą ofertą masaży!

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy częstochowa

Masaż Lomi Lomi Nui

Masaż lomi lomi nui częstochowa

Masaż sportowy

masaż sportowy częstochowa

Masaż wyszczuplający

Masaż wyszczuplający odchudzający częstochowa

Masaż antycellulitowy

Masaż antycellulitowy częstochowa

Gimnastyka korekcyjna

gimnastyka korekcyjna częstochowa

8 NAJWAŻNIEJSZYCH KORZYŚCI ZDROWOTNYCH
WYNIKAJĄCYCH Z REGULARNEJ TERAPII MASAŻEM

Korzyści zdrowotne wynikające z masażu. Masaż Częstochowa - Jako Masażysta Częstochowa chcę, abyś poznał/ła pięć najważniejszych korzyści zdrowotnych wynikających z dodania regularnego masażu do swojej strategii dotyczącej zdrowia i dobrego samopoczucia.

Terapia masażu wy wykonaniu licencjonowanego masażysty może przynieść wiele korzyści.
  • Niższy stres - Długofalowe działania stresu mogą mieć negatywne skutki emocjonalne i fizyczne. Terapia masażu może złagodzić stres i stany z nim związane, takie jak napięciowe bóle głowy.
  • Zwiększenie odporności - Badania medyczne wskazują, że masaż może pomóc wzmocnić siłę układu odpornościowego poprzez zwiększenie poziomu aktywności naturalnych „zabójczych komórek T”, które zwalczają wirusy.
  • Poprawa zdrowia psychicznego i dobre samopoczucie - Badania sugerują, że masaże mogą bezpośrednio pozytywnie wpływać na objawy stresu, lęku i depresji (wszystkie związane ze zdrowiem psychicznym).
  • Zarządzaj bólem - Ból może negatywnie wpływać na jakość życia i utrudniać powrót do zdrowia po chorobie lub urazie. Ostatnie odkrycia podkreślają pozytywną rolę masażu w leczeniu bólu.
  • Poprawić sprawność fizyczną - Zarówno sportowcy zawodowi, jak i sportowcy rekreacyjni mogą skorzystać z masażu - masaż może zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić wydajność ćwiczeń i zapobiec kontuzjom.
  • Łagodzi bóle głowy - Następnym razem, gdy wystąpi ból głowy, spróbuj zarezerwować masaż w ostatniej chwili. „Masaż zmniejsza częstotliwość i nasilenie napięciowych bólów głowy”. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Granadzie w Hiszpanii wykazały, że pojedyncza sesja masażu natychmiast powoduje odczuwaną redukcję bólu u pacjentów z przewlekłymi napięciowymi bólami głowy.
  • Poprawia sen - Korzyści płynące z masażu nie tylko zachęcają do spokojnego snu, ale także pomagają tym, którzy w inny sposób nie mogą wygodnie odpocząć. „Masaż sprzyja relaksowi i zasypianiu u osób poddawanych chemioterapii lub radioterapii” - Masaż Częstochowa jest w zasięgu Twojej ręki.  Ponadto według badań masaże pomagają niemowlętom więcej spać, mniej płakać i być mniej zestresowane.
  • Niweluje negatywne skutki pracy w pozycji siedzącej - Większość osób ma do czynienia z pewnego rodzaju napięciem postawy. Częściej przejawia się ono w ramionach i szyi. Pracownicy biurowi, są szczególnie narażeni. Bardziej zaawansowane formy napięcia posturalnego objawiają się bólem lub osłabieniem dolnej części pleców i pośladków spowodowanych dłuższym okresem siedzenia. Biorąc pod uwagę korzyści płynące z terapii masażem wiemy, że na szczęście masaż może przeciwdziałać zaburzeniom równowagi spowodowanym siedzeniem. Oznacza to, że możesz pracować przy biurku tak długo, jak zaplanujesz i będziesz przechodzić regularny masaż.

CO MNIE WYRÓŻNIA?

Nieustannie doskonalę się w wielu technikach masażu a moja oferta stale się powiększa.
W mojej pracy liczy się dobro moich pacjentów a największą nagrodą są efekty w postaci poprawy ich mobilności, samopoczucia, a co najważniejsze zdrowia. Moja oferta jest dostosowana dla każdej grupy wiekowej a także osób o różnych stopniach aktywności fizycznej.
Serdecznie zapraszam do skorzystania z moich usług.

UMÓW SIĘ NA MASAŻ JUŻ DZIŚ

LECZENIE MASAŻEM

     W wielu kulturach masaż to wciąż jeden ze środków medycyny naturalnej stosowany jako doskonały sposób odblokowania przepływu energii w organizmie. W kulturze europejskiej terapia manualna to przede wszystkim ważne uzupełnienie leczenia, szczególnie w rehabilitacji, po urazach i operacjach, środek relaksacyjno-kosmetyczny oraz element przygotowania sportowego. Ale działanie masażu jest znacznie rozleglejsze. Dotyk wykwalifikowanego fizjoterapeuty wpływa kompleksowo na psychofizyczną kondycję pacjenta. Wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje masażu: leczniczy, relaksacyjny oraz sportowy.

Badania potwierdziły korzystne działanie tej terapii w schorzeniach ortopedycznych, neurologicznych, ginekologicznych i internistycznych. Nic dziwnego, dotyk poprawia stan poszczególnych narządów i partii ciała, dobroczynnie wpływa na samopoczucie, stanowi także doskonały element profilaktyki. Pozytywnie wpływa niemal na wszystkie układy, włącznie z nerwowym, trawiennym i immunologicznym.

Masaż jest szczególnie polecany wszystkim, którzy prowadzą siedzący tryb życia oraz spędzają dużo czasu w jednej pozycji. Jest wtedy uzupełnieniem a także substytutem aktywnego trybu życia i dodatkową stymulacją organizmu. Polecany bez względu na wiek i stan zdrowia, choć niektóre schorzenia go wykluczają, dlatego warto najpierw skonsultować się z lekarzem lub terapeutą. Masaż usuwa napięcie mięśniowe, spowodowane stresem i nie zawsze zdrowym stylem życia, a dla osób leżących zalecany jest jako pomoc w zapobieganiu odleżynom. Doświadczony i wykwalifikowany fizjoterapeuta w zależności od schorzeń i stanu zdrowia doradzi odpowiedni typ masażu – klasyczny, limfatyczny, punktowy, segmentowy, i odpowiednią technikę – od głaskania, przez rozciąganie, ugniatanie aż po uderzanie wykonywane opuszkami palców, dłońmi czy łokciami. Wszystko dla zdrowia pacjenta.

Dobrze przeprowadzony masaż łagodzi bóle i stres, obniża poziom lęku i negatywnych emocji, reguluje sen, niweluje stany depresyjne, przywraca energię i chęć do życia. Jego wpływ na układ nerwowy jest nie do przecenienia. W zależności od techniki uspokaja lub pobudza, wycisza, odpręża. To chwila regeneracji i zapewnienia sobie dobrego samopoczucia na dłużej.

Poza tym masaż poprawia wygląd skóry i pomaga utrzymać jej zdrowy wygląd. Przyspiesza usuwanie starego naskórka oraz reguluje pracę gruczołów łojowych i potowych, co prowadzi do ujędrnienia i rozświetlenia skóry. Liftinguje i łagodzi rysy twarzy. Wpływa na kondycję układu kostnego, stan stawów i mięśni – zwiększa ich elastyczność oraz wytrzymałość, redukuje bóle, zapewnia właściwe napięcie mięśni, a w starszym wieku pomaga zapobiec ich zanikowi. U sportowców likwiduje stany zapalne powstałe w czasie treningu i prowadzi do uelastycznienia mięśni.

Masaż reguluje rytm pracy serca, ciśnienie i cyrkulację krwi. Pośrednio wpływa na odżywienie i dotlenienie organizmu, co z kolei przyspiesza przemianę materii i wydalanie toksyn, pomaga także rozbić tkankę tłuszczową. Poza tym oczyszcza płuca i przynosi ulgę cierpiącym na migrenę. Kobietom pomaga także w łagodzeniu objawów cyklu miesiączkowego oraz w menopauzie – zapobiega wahaniom nastroju i przybieraniu na wadze.

Osobnym typem masażu jest masaż sportowy, dostosowany na typu aktywności i cyklu startowego zawodnika. To element rozgrzewki, sposób utrzymania napięcia mięśni oraz ich regeneracji, a także przyspieszenia przyrost masy ciała.

Skuteczność masażu zależy nie tylko od przygotowania fizjoterapeuty oraz stanu zdrowia pacjenta, równie ważna jest systematyczność wykonywanych zabiegów.

POZNAJ MOJĄ OFERTĘ

Moje strony internetowe

Tomasz Boral

Sport jest moją pasją...

Nazywam się Tomasz Boral jestem dyplomowanym masażystą z wieloletnim doświadczeniem, które zdobywałem w kraju oraz Stanach Zjednoczonych. Znam doskonale anatomię człowieka. 
Dobry wojownik, to zdrowy i sprawny człowiek o psychice w doskonałej kondycji. Wiem, jak ważne jest utrzymanie dobrej kondycji ducha i ciała.
Polecam moje filmy na YOUTUBE.
Wierzę, że przybliżą one Państwa do mnie i pozwolą nam wspólnie zadbać skutecznie o Waszego ducha i ciało.

Zapraszam do zapoznania się z moją stroną
i skorzystania z mojej atrakcyjnej oferty.

Kim jestem

Nazywam się Tomasz Boral jestem dyplomowanym masażystą z wieloletnim doświadczeniem, które zdobywałem w kraju oraz Stanach Zjednoczonych.

Oferuję usługi w dziedzinie

treningu personalnego sztuk walki, fitness, gimnastyki rehabilitacyjnej, gimnastyki ogólnorozwojowej i korekcyjnej oraz profesjonalnego masażu również z bezpłatnym dojazdem do Twojego domu.

Od roku 2008 jestem właścicielem Prywatnej Szkoły Walki „BACKFIST”- Masaże, Gimnastyka.